Petra Joser 

  international diplomierte

  Kundalini-Yoga-Lehrerin,

  SchwangerenYoga-Lehrerin

  Karam Kriya Beratung

  Qi Gong Lehrerin

 

 

 

 

 

-Sat Nam Versand
Das Herz des Yoga - Sat Hari Singh, inklusive CD
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Die 8 Gaben des Menschen - Gurmukh

Herzlich Willkommen                               bei Heart & Soul Yoga! 

Bewegen - Entspannen - Heilen

Überblick über meine Angebote:

 

Kundalini Yoga

ist ein dynamisches System aus Bewegung, Atmung, Bewusstseinsarbeit und Meditation, welches Dein Leben auf der Welle reiten lässt, statt darin unterzugehen.

"Wenn Du nicht dafür kämpfst, was Du willst, dann musst Du darüber weinen, was Du verlierst"  (Lord Krishna - Bhagavad Gita) 

 

Kundlini Yoga wird in aufeinander in sich stimmigen Übungsreihen, bestehend aus Asanas und Energieübungen, die  in einem klugen Wechsel ausgeführt werden.

Bewegung und Anstrengung des Körpers ist der Schlüssel um danach meditieren und vollständig entspannen zu können.

Dann kommst Du in Kontakt mit Deiner Seele und Deinem schöpferischen Potential = Kundalini.

Im Kundalini Yoga wird nicht nur der Körper bewegt, es ordnet Deine Psyche und befreit Dein wahres Selbst.

 

Karam Kriya (Numerologie)

ist die Sprache der Zahlen, die den Hintergrund der Schöpfung bilden.

Die Zahlen spiegeln das Leben überall, in der Sprache, in Situationen und in Deinem Geburtsgdatum.

 

Qi Gong - die Arbeit mit der Lebensenergie

Qi ist ein bedeutender Schlüssel, um die Energien in Körper und Geist wieder auszubalancieren und dadurch Entspannung zu schaffen. Qi ist die Kraft, die dem Körper Leben einhaucht.

 Qi bedeutet im westlichen Sprachgebrauch "Urkraft". Das chinesische Wort "Qi" ist jedoch mit der deutschen Bezeichnung nur insoweit vergleichbar wie ein Tropfen Wasser mit der Unendlichkeit und Tiefe des Meeres vergleichbar ist. 

 Tauche ein und entdecke diese Unendlichkeit und Tiefe...

erfahre Qi Gong, fühle es, liebe es und dein Herz und deine Seele öffnen sich

Qi und Liebe bilden die größten und heilsamsten Kräfte des Universums