Heart & Soul Yogastudio Petra Joser Hatha Yoga in in der Tradition des Kundalini Yoga & Hatha Yoga in der Tradition des Anusara ® Yoga Karam Kriya Beratung/ Yoga für Schwangere / Rückbildung
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Qi Gong - die Arbeit mit der Lebensenergie

Qi Gong

Qi ist ein bedeutender Schlüssel, um die Energien in Körper und Geist wieder auszubalancieren und dadurch Entspannung zu schaffen. Qi ist die Kraft, die dem Körper Leben einhaucht.

 Qi bedeutet im westlichen Sprachgebrauch "Urkraft". Das chinesische Wort "Qi" ist jedoch mit der deutschen Bezeichnung nur insoweit vergleichbar wie ein Tropfen Wasser mit der Unendlichkeit und Tiefe des Meeres vergleichbar ist. 

 Tauche ein und entdecke diese Unendlichkeit und Tiefe...

erfahre Qi Gong, fühle es, liebe es und dein Herz und deine Seele öffnen sich

Qi und Liebe bilden die größten und heilsamsten Kräfte des Universums

 

 

Qi Gong ist Lebenspflege. So wie wir Körper, Kleider, Haare, Wohnung, Auto reinigen, muss auch unser Unterbewusstsein und unser Seelenleben gereinigt werden. Durch regelmäßige Qi Gong Übung ist das gewährleistet.

Es sind leichte Bewegungen, immer kombiniert mit einer Vorstellung und mit dem Atem. Körper und Seele werden in eine angenehme Schwingung versetzt.

 

Qi Gong wirkt sich auch positiv aus auf

- alle Streßsymtome

- die Emotionen

- den tiefen Schlaf

- auf den Hormonhaushalt

- den Stoffwechsel

- das Immunsystem 

- die Lebensfreude

♥qi and love for you♥

 

 

Qi Gong

der vier Jahreszeiten

nach Meister Zheng Yi

 

      fühle die Frische des Frühlings in Deinem Leben 

         lass die Sonnenstrahlen des Sommers in Dein Herz 

             entdecke die Klarheit des Herbstes 

                 genieße die Ruhe des Winters

 

 

 

 

Sheng Zhen Qi Gong nach Meister Li Junfeng

  

Sheng Zhen bedeutet "bedingungslose Liebe". Diese wunderschönen bewegten Meditationsübungen verbessern die physische Gesundheit, balancieren die Emotionen aus. Sie öffnen das Herz, um mit der universellen Liebe in Verbindung zu treten und um die eigenen Grenzen unserer Gedankenwelt mit Liebe und Leichtigkeit zu überwinden.

  

 

 

 

 

 

 

Petra Joser 

     Hatha Yoga Lehrerin 

in der Tradition des   Kundalini Yoga

in der Tradition des Anusara ® Yoga Elements

               Schwangeren und Rückbildungs Yoga-Lehrerin

                  Karam Kriya Beratung/Workshops

           Qi Gong Lehrerin

 

 

 

 

 

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